結び立ちから内八立ち【息吹】
①右足前へ右縦騎馬立ち（右足正面側）右手刀を左脇の下に引いてから正面上段の位置に止め、右背手内受け
②左足前へ左前屈立ち左追い突き（右手は左肘の上に乗せる）
③右足前へ右縦騎馬立ち（右足正面側）、右肘打ち
④正面へ右足刀蹴り、蹴り足を（左足かかと側をとおり）後ろへ引いて左縦騎馬立ち（左足正面側）左手下へ掌底受け、右手背刀受け
⑤正面へ左足刀蹴り、（同じ左騎馬立ち）顔を右（後方）へ向け、左手背刀受け、右手下へ掌底受け
⑥正面を向いて（左足左横へずらし）左前屈立ち、右手刀顔面横打ち、左引手手刀
⑦正面へ飛んで二段蹴り（右前蹴り、左前蹴り）し左縦騎馬立ち（左足正面側）左肘打ち ＜気合＞
⑧後方を向いて（右足右横へずらし）右前屈立ち、右もろ手受け（左拳こぶしで右横肘をささえる）
⑨右足戻して左（９０度）三戦立ち、左拳横突き（正面へ）
⑩右足をさらに（正面に）踏み出し、（正面を向いて）右後屈足立ちになり右裏拳打ち（左拳は右肘の下）
①左拳右肘下のまま右転掌掛け（右手刀をかざすように大きく回す）
②右足出して右前屈立ち、右追い突き
③すぐに右足真っ直ぐ下げて、左縦騎馬立ち（左足正面側）になり右手刀脾臓打ち
④右足引き寄せ鶴足立ち、両手は顔の前（手の平を内側に捧げるように揃える）
⑤右足引き寄せ右足刀横蹴り、（同じ足で）右前蹴り、右足横に落とし左縦騎馬立ちになり、両拳揃えて下段突き
⑥右足軸に左回りで（１８０度）左足引き寄せ鶴足立ち、両手は顔の前（捧げるように揃える）
⑦左足刀横蹴り、（同じ足で）左前蹴り、左足横に落として右縦騎馬立ち（右足正面側）になり、両拳揃えて下段突き
⑧左足（斜め後方へ）出し、後方へ左前屈ち、左下段払い
⑨正面側へ向き直り（１８０度）一旦右足を（左軸足方向へ）足払い、後ろに跳んで、右かけ足立ちで双手突き（左拳上段、右拳中段）＜気合＞
⑩後方へ（１８０度）向き直り、左後屈立ち手刀受け
①左下段払い
②左拳内受け（肘を軸にゆっくり円を描く）
③右中段内受け下段払い
④左中段内受け下段払い
⑤右前蹴りして右前屈立ち
⑥右中段内受け
⑦右足軸に左足（左回りで１８０度）大きく下げ（正面側へ向き直り）右後屈立ち、（胸の高さに）右背刀打ち、左抜き手下突き（掌上向き水平、腹部へ）
⑧左回し受け（左手が上、右手肘下に添え右手大きく右に回す）
⑨右足を下げ左後屈立ち、両手を頭上にかざし、大きく下に円を描き、右鉄槌を左掌底に勢いよく打ち付ける
⑩左足を下げ右後屈立ちになり（右腕に左手を添え）右下段突き
＜気合＞
右足を引き寄せ結び立ちで終わる