息吹しながら不動立ち
①（息吹）右三戦立ち基本構え
②左拳引手、右転掌内掛け（掌正面向けへ）、外掛け（掌内向け左へ）Ｓ字を描くよう、引き手から（息吹）上段掌底受け（突き上げるように）
③右手刀、大きく右円を描いた後引き手をとり、（息吹）下段へ掌底を落とす
④右手をすぼめ孤拳（手の甲が上、指先が下）下から上へ（息吹）胸前で手刀に返し前へ押す
⑤（右手をすぼめたまま）横へ開き、（息吹）手刀になり掌底で横へ戻す（戸を開け閉めするように）
⑥（息吹）左三戦立ち基本構え
⑦右拳引手、左転掌内掛け（掌正面向けへ）、外掛け（掌内向け右へ）Ｓ字を描くよう、引き手から、（息吹）上段掌底受け（突き上げるように）
⑧左手刀、大きく左円を描いた後引き手をとり、（息吹）下段へ掌底を落とす
⑨左手をすぼめ孤拳（手の甲が上、指先が下）下から上へ（息吹）胸前で手刀に返し前へ押す
⑩（左手をすぼめたまま）横へ開き、（息吹）手刀になり掌底で横へ戻す（戸を開け閉めするように）
①（息吹）右三戦立ち基本構え
②両引き手、両転掌内掛け（掌正面向け外側へ）外掛け（掌内向け内側へ）Ｓ字を描くよう、引き手から（息吹）上段掌底受け（突き上げるように）
③手刀（両手）、大きく円を描いたのち引き手をとり、（息吹）下段へ掌底を落とす
④両手をすぼめ孤拳（手の甲が上、指先が下）下から上へ（息吹）胸前で手刀に返し両手ともに前へ押す
⑤（両手をすぼめたまま）両横へ開き、（息吹）手刀になり掌底で中心へ戻す（戸を開け閉めするように）
⑥（足同じ）両手で相手を掴んで引きよせ（息 吹）相手の脇腹へ手刀で抜き手
⑦（足同じ）両手で相手を掴んで引きよせ（息 吹）相手の脇腹へ手刀で抜き手
⑧（足同じ）両手で相手を掴んで 引きよせ（息吹）相手の脇腹へ手刀で抜き手
⑨（下がって）左三戦立ち、（息吹）右回し受け（右手が上、左手大きく左に回す）
⑩（下がって）右三戦立ち、（息吹）左回し受け（左手が上、右手大きく右に回す）
結び立ちで終わる