息吹しながら不動立ち
①（息吹）右三戦立ち基本構えから左拳を引き、（息吹）左拳ゆっくり突き、（息吹）左拳内受け（肘を軸に円を描く、以下同じ）
②左三戦立ち
③右拳を引き（息吹）右拳ゆっくり突き、（息吹）右拳内受け
④ 右三戦立ち
⑤左拳を引き（息吹）左拳右肘下にゆっくり横突き
⑥右差込足で真後ろへ向き、左内受け左三戦立ち
⑦右拳を引き（息吹）右拳ゆっくり突き、（息 吹）右拳内受け
⑧ 右三戦立ち
⑨左拳を引き（息吹）左拳右肘下にゆっくり横突き
⑩右差込足で真後ろへ向き、左内受け左三戦立ち
①右拳を引き（息吹）右拳ゆっくり突き、（息吹）右拳内受け
② 右三戦立ち
③左拳を引き、（息吹）左拳ゆっくり突き、（息吹）左拳内受け
④右三戦立ちのまま右拳を引き（息吹）右拳ゆっくり突き、（息吹）右拳内受け
⑤（足同じ）左拳を引き（息吹）左拳ゆっくり突き、（息吹）左拳内受け
⑥（足同じ）両手で相手を掴んで引きよせ（息吹）相手の脇腹へ手刀で抜き手
⑦（足同じ）両手で相手を掴んで引きよせ（息吹）相手の脇腹へ手刀で抜き手
⑧（足同じ）両手で相手を掴んで引きよせ（息吹）相手の脇腹へ手刀で抜き手
⑨（下がって）左三戦立ち、（息吹）右回し受け（右手が上、左手大きく左に回す）
⑩（下がって）右三戦立ち、（息吹）左回し受け（左手が上、右手大きく右に回す）
結び立ちで終わる