息吹しながら不動立ち
①（90度左を向き、左足引きよせ）左三戦立ち、左上段受け
②（右足踏み込み）右前屈立ち、右上段追い突き
③右足下げて（正面を向き）騎馬立ち、左下段払い
④（90度右を向き、左足引きよせ）右三戦立ち、右上段受け
⑤（左足踏み込み）左前屈立ち、左上段追い突き
⑥左足下げて（正面を向き）騎馬立ち、右下段払い
⑦（正面に）右三戦立ち 右内受け（息吹）
⑧左三戦立ち左内受け（息吹）
⑨右三戦立ち右内受け（息吹）
⑩左前蹴り（左前屈立ち）左肘打ち上げ、肘落とし裏拳、下段払い（右下段突き）
①（180度）後ろを向いて（右足大きく踏み下ろし）騎馬立ち右手刀横打ち
②（左足を大きく前に出し）左三戦立ち左内受け（息吹）
③右三戦立ち右内受け（息吹）
④右足下がって左三戦立ち左内受け（息吹）
⑤右前蹴り（右前屈立ち）右肘打ち上げ、肘落とし裏拳、下段払い（左下段突き）
⑥（180度）正面を向いて（左足大きく踏み下ろし）騎馬立ち左手刀横打ち
⑦（右足を大きく前に出し）右前屈立ち双手突き
⑧ 左前屈立ち双手突き
⑨左足下がって右前屈立ち双手突き結び立ちで終わる