息吹しながら不動立ち
①（90度左へ向いて）左後屈立ち、左内受け中段逆突き
②（右前屈立ちになり）右上段受け中段逆突き
③右足下げて（正面を向き）騎馬立ち左下段払い
④（90度右へ向いて）右後屈立ち、右内受け中段逆突き
⑤（左前屈立ちになり）左上段受け中段逆突き
⑥左足下げて（正面を向き）騎馬立ち右下段払い
⑦（斜め右45度）息吹しながら右前騎馬立ち、右背刀内受け右手刀下段払い
※背刀は親指を内側に曲げないこと
⑧（斜め左45度）息吹しながら前騎馬立ち、左背刀内受け左手刀下段払い
⑨（斜め右45度）息吹しながら右前騎馬立ち、右背刀内受け右手刀下段払い
⑩左前蹴りして（左前屈立ち）、左上段受け中段逆突き
①右中段内受け
②右下段払い
③（180度）真後ろ向いて右後屈立ち右手刀受け（ゆっくり）
④（引いた右拳の上に左拳をせ）右足軸に鶴足立ち、左裏拳打ち（同時に）左足刀蹴り、左前屈立ちとなり右中段逆突き
⑤（引いた左拳の上に右拳を乗せ）左足軸に鶴足立ち、右裏拳打ち（同時に）右足刀蹴り、右前屈立ちとなり左中段逆突き
⑥（引いた右拳の上に左拳を乗せ）右足軸に鶴足立ち、左裏拳打ち（同時に）左足刀蹴り、左前屈立ちとなり右中段逆突き
⑦右前蹴り、右かけ足立ちで飛んで両手突き ＜気合＞
⑧（180度）正面へ向き直って左後屈立ち左手刀受け（ゆっり）
⑨下がって右後屈立ち、（胸の高さに）右背刀打ち、左抜き手下突き ⑩同時に息吹しながら（左手上、右手大きく右に回して）左回し受けで終わる