①[息吹](右足前へ)右騎馬立ち両手を脇に引いてから下へ押し、手のひらを揃えて上げ(顔の前を通り頭の上へ)拳を握り下段へ(ハの字)ゆっくり下ろした後、左手刀を(牽制するように)前へ(同時に)右手刀を左腋の下へ、右手刀を返しながら右背刀で受けた後、手を返し引くと同時に左手刀は抜き手(押すように)。
②(左足前へ)左騎馬立ち、以下同様の動作。
③(右足前へ)右騎馬立ち同じく3回目の動作
④(右足を一旦撥ね上げるように後ろへ)右踵蹴り、左手で拳頭を押さえ右肘打ち(肘鉄のように)、右双足立ち右中段突き(左手は肘の上にそえる)《気合》
⑤右足下げ左前屈立ちになりながら右肘を上げ(相手のアゴへ)肘打ち(左手上にそえる)
⑥右前後屈立ち右拳(握る)左手そえ受ける。左足踏み出して左下段払い、下がって右下段払い
⑦左前後屈立ち左拳(握る)右手そえ受ける。右足踏み出して右下段払い、下がって左下段払い
⑧ 右前弓受け
⑨ 下がって左前弓受け
⑩左双足立ち、右上段鉄鎚(左掌底右肘に)、右足大きく一歩踏み込み(左掌底で牽制)右双足立ち、(左足少し引き寄せ)右裏拳打ち(左手、肘下)《気合》
①右足(左横へ)差し込み、(180度)後ろを向いて左足前の三戦立ちになり、左中段内受け右下段払い。
②(右足前)右騎馬立ちになり、左手開き受けながら右拳突きあげ[気合]右裏拳打ち、右下段払い(同時に)。右足下げて左下段払い
③(180度)正面向いて(右猫足立ち)右肘打ち
④ 下がって左肘打ち
⑤左足(右横へ)差し込み、(180度)後ろ向いて(右足前の三戦立ちになり)右中段内受け左下段払い
⑥(左足前)左騎馬立ちになり、右手開き受けながら左拳突きあげ[気合]左裏拳打ち、左下段払い(同時に)。左足下げて右下段払い
⑦(180度)正面向いて(左猫足立ち)左肘打ち
⑧ 下がって右肘打ち
⑨左手横一字(水平)にしながら飛び込んで右双足立ち右裏拳
⑩(双手手刀を上に)飛び下がって猫足立ち(掌底を真下に落とし)[息吹]、結び立ちで終わる